生命与健康科学学院开展心理健康学生干部培训会

为了提高心理健康学生干部的心理素质和工作能力,帮助心理健康学生干部更好地为同学们服务,11月27日晚,生命与健康科学学院在学院会议室开展了心理委员培训会议,培训会由学院心理健康辅导老师彭丽萍主讲,参加本次培训会的有学院各班级心理委员及学院心理委员联合会成员。

会上,彭丽萍指出认识自身情绪的能力是情绪管理的重点,分别从什么是情绪、健康的标准、心理健康标准、情绪对健康的影响、什么是情绪管理等五个方面介绍了现代人的情绪及管理的内容。接着,她又就人际关系的管理问题提出了如何提升人脉竞争力,人际交往的黄金法则、白金法则,人际交往三件宝、人际交往三点式,与人和睦相处的原则等。强调在人际交往中要遵循平等原则,包容原则,吃亏原则,希望同学们开心幸福地度过大学生活每一天。

本次培训向心理健康学生干部普及了心理健康知识,为促进同学们提升工作能力,掌握工作方法,陶冶情操,建立自信,提高人际交往能力打下了良好的基础。(特约通讯员 王传林  审核 詹学文)